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러닝머신 칼로리 46kg
러닝머신 칼로리 46kg 기준으로 계산한 결과와 항목별 내역을 보여줍니다.
러닝머신 칼로리를 46kg 기준으로 계산한 결과를 바로 보여줍니다.
계산 결과
러닝머신 추정 소비열량
225.4 kcal
| 단계 | 계산 | 값 |
|---|---|---|
| 체중 1kg당 산소계수 | met_value × 3.5 | 24.5 |
| 분당 추정 소비열량 | (…) ÷ 200 | 5.64 kcal/분 |
| 운동 총 소비열량 | 분당 추정 소비열량 × duration_minutes | 225.4 kcal |
| 한 시간 환산 소비열량 | 분당 추정 소비열량 × 60 | 338.1 kcal/h |
- 체중
- 46
- 운동시간
- 40
- 운동 강도
- 7
다른 값으로 계산하려면 러닝머신 칼로리 계산기 (MET 입력)를 이용하세요.